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E漢方屋漢方薬局 -> 漢方薬のいろいろ -> 睡眠のトラブルは自分にあった漢方で治そう!
睡眠のトラブルは自分にあった漢方で治そう! (2010/12/10)
ココロは陰、カラダは陽。この2つのバランスを調整するのが漢方は得意
ココロは陰、カラダは陽。この2つのバランスを調整するのが漢方は得意!
睡眠のトラブルに対応できる漢方は数多くあります。中医学ではその原因を

・ストレス
・暴飲暴食
・長期間の病気によるもの
・驚きやすい体質……

など、ココロとカラダの両面から捉えて解決策をみつけます。

シンプルにいえば「陰と陽のバランスを整える」ということになりますが、ここでは具体的な症状をあげてオススメ漢方(復方棗仁カプセル) をご紹介します。自分により近い不眠タイプを探してみてください。

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